"一孕傻三年"的"魔咒"困擾過很多媽媽，自從懷孕或有寶寶后，準媽媽們便出現(xiàn)了記憶力差、丟三落四的情況，是不是準媽媽們真的"變傻"了呢？

其實并不盡然，很多時候是媽媽們"心累"引發(fā)的，比如孕期擔心肚子里寶寶是否健康發(fā)育，初為人母，新手媽媽在照顧寶寶的過程中手忙腳亂、緊張。當然也有媽媽們身體疲憊的原因，如媽媽們從懷孕到產(chǎn)后，母體內(nèi)孕激素和雌性激素變化劇烈，會直接影響媽媽的情緒，造成一些動作反應上的滯后，此外缺覺也是讓媽媽們反應遲鈍，經(jīng)常出"差錯"的原因。

所以，"孕傻"并不是說媽媽變傻了，而且從營養(yǎng)的角度上，如果能夠及時給與準媽媽及胎兒以及產(chǎn)后媽媽充足的營養(yǎng)支持，也會讓媽媽們情緒更穩(wěn)定，睡眠更好，同時有利于寶寶生長發(fā)育。